介護食・嚥下調整食レシピ

野菜も食べたいし、カロリーも欲しい方にぴったりなツナサラダです。

○○屋にも、負けません。我が家の牛丼が一番おいしい。

女性50代以上が「野菜をいっぱい食べる」で選ぶ、酢豚です。

休日のお昼に良く作ります。具材が多いと嬉しいやきそばです。

どの家庭でも“おかず争奪戦”になるチンジャオロースです。

黒豆茶や黒豆煮とおやつ感覚で摂取できます。効能・効果が沢山ありすぎる黒豆です。

お弁当のおかずでも人気、甘辛タレが“いんげんにしみこんだ”いんげんの豚肉巻です。

国民食として愛される理由は「食べる漢方薬だから」スパイスの健康効果が凄い、カレーライスです。

モデルやスポーツ選手がＭＣＴオイルを推薦しています。幅広い年代のエネルギーを高めるオイルを入れた全粥です。

余計な物は入れず、鶏のつみれとあっさりスープだけで作りました。鶏団子スープです。

野菜の量が食べれない人には“絶対おススメ”のミネストローネスープです。

繊維質が気になる方は、ムースがおススメ。たたきごぼうです。