手軽に家庭で作れる介護食

和風料理の代表格、甘い醤油だれがご飯に合う、すき焼きです。

骨を気にせず安心して食べられる、あじフライです。

えび・ホワイトソース・チーズで美味しさアップのえびマカロニグラタンです。

カルシウムが牛乳の約12倍、他の栄養素も豊富なひじきの煮物です。

発酵食品の代表格、和食には欠かせない豆腐と長ねぎの味噌汁です。

九州の郷土料理、鶏肉と根菜類たっぷりの筑前煮です。

簡単なのに、ここまで美味しいとは、驚きの焼きなすです。

ご飯に合う定番の煮魚と言えば、カレイの煮つけです。

子どもから年配まで根強い人気のおかず、ハンバーグです。

栄養満点で風邪予防、甘くて柔らかい、かぼちゃの含め煮です。

茄子・たまねぎ・ピーマン、野菜がいっぱい食べれる、しぎやきです。

ごぼうと人参をごま油で香ばしく炒めた、きんぴらごぼうです。

「ＴＨＥ、日本の食卓」ご飯とみそ汁で最強の食事、鯖の味噌煮です。

ニラ、葱、生姜、野菜と肉の栄養がバランス良い、ぎょうざです。

ミネラル・ビタミンが豊富で代謝が活発になる、もずく酢です。

ねばねば野菜とからしの相性抜群、オクラの辛し和えです。

とても柔らいから、おかわりしたくなる唐揚げです。

おかずに一品足したい時におススメ、柔らかい焼き鳥です。