口腔ケアチャンネル

口のなかで咀嚼した食べ物をのどの飲み込める位置まで送り込むときに重要な働きをするのが、舌の先です。 今回は、舌先の動…

窒息の原因となる食べ物としては、モチがイメージされますが、それだけではないんです。 厚生労働省の調査によると、窒息の…

歯ぐきの腫れというと、歯肉炎などをイメージされると思います。 でも歯肉の炎症ではなく、薬の副作用で歯ぐきが腫れること…

食べ物を飲み込むときに、舌の引き込む動きが十分でないと、のどに食べ物が残ってしまい、のちの誤嚥の原因になってしまいま…

唾液分泌を活発にするといえば、唾液腺マッサージがよく知られています。 耳下腺、顎下腺、舌下腺といった大きな唾液腺をマ…

嚥下の動作には喉頭の収縮と舌の後退運動というものが必要になります。 今回は、その動きをトレーニング方法をご紹介します…

のどの渇きを自覚しにくいご高齢の方などは、脱水症状予防のためにも、定期的な水分摂取が大切です。 一日に必要な水分量っ…

歯垢を取り除く力を飛躍的に高めるデンタルフロス。 でも、毎回の口腔ケアで行うだけの余裕がないというケースではいつの口…

入れ歯が高すぎて慣れないと訴える人がいらっしゃいます。 では、入れ歯を調整してもらってできるだけ低くするべきなのでし…

咀嚼は唇やほほ、舌などが複雑に連携して行う動作です。 忘れてはいけないのが、歯で食べ物を噛み砕く動きです。 今回は、…

年齢とともに噛むのがおっくうになってきたという方、いらっしゃいませんか？ 歳だから仕方がないかと諦めてしまっていると…

物を飲み込むゴクンという動作を行うには、舌骨上筋という下顎にある筋肉の働きが重要です。 今回は、舌骨上筋を簡単に鍛え…

毎日、毎回の食事で必要な栄養素といえば、糖質、たんぱく質、脂質の３大栄養素ですね。 糖質は体を動かすエネルギー源とな…

部分磨きで大活躍するワンタフトブラシ。 歯ブラシに比べて使用頻度は少なそうなので、交換せずに使い続けても問題ないので…

今回は、呼吸訓練にも使える優れもののおもちゃをご紹介します。 小さいころに遊んだことがあるかと思います。 じつは、医…

口腔機能が衰えてくると、摂食嚥下に問題を抱えるようになってしまい、さらには低栄養になってしまう危険もあります。 低栄…

意外に思われるかもしれませんが、摂食嚥下の動作で重要な要素の１つが呼吸です。 しっかりと息を吸って吐くことができなく…

食べ物をのどに送り込む動作では、舌の動きが重要になります。 舌の動きが衰えてくると舌の上に食べ物が残ったり、舌苔が厚…