舌苔は絶対に１回で取り除かなくてはいけない？

はい。答えはバツ！　舌苔は１回のケアで全部取り除く必要はありませんよ！

高齢者で口腔ケアが苦手な人などは、厚い舌苔がついていることがありますが、こういった人の舌苔を１回のケアで取ってしまおうとすると、舌の細胞を傷つけてしまいます。舌には、味蕾という味を感じ取る細胞があるんですが、この細胞は一度傷つくと、もう再生しないんです。