唾液腺マッサージというと、耳下腺、顎下腺、舌下腺といった唾液腺に手を当てて行うマッサージですが、今回は、手を使わずにできる唾液腺マッサージをご紹介します。

方法は、こちらより

土持賢一
土持つちもち賢一けんいち
歯科医師
口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです!問題はこのあと!

口腔ケアクイズ、問題です。手を使わずにできる唾液腺マッサージがある。マルかバツか?

唾液腺マッサージというと、耳下腺、顎下腺、舌下腺といった唾液腺に手を当てて行うマッサージを連想しますが、手を使わずにできるものもあるのでしょうか?

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル!です。

唇の裏側にある小唾液腺なら、手を使わずにマッサージができるんです。

やり方はとても簡単です。口を閉じて、唇の裏の粘膜を舌で刺激するだけです。

歯列に沿って、ぐるっと一周回しましょう。右回りと左回りと交互に5回から6回回してください。

皆さんは正解しましたか?

それでは、また。