手を使わずにできる唾液腺マッサージがある？

口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです！問題はこのあと！

口腔ケアクイズ、問題です。手を使わずにできる唾液腺マッサージがある。マルかバツか？

唾液腺マッサージというと、耳下腺、顎下腺、舌下腺といった唾液腺に手を当てて行うマッサージを連想しますが、手を使わずにできるものもあるのでしょうか？

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル！です。

唇の裏側にある小唾液腺なら、手を使わずにマッサージができるんです。

やり方はとても簡単です。口を閉じて、唇の裏の粘膜を舌で刺激するだけです。

歯列に沿って、ぐるっと一周回しましょう。右回りと左回りと交互に５回から６回回してください。

皆さんは正解しましたか？

それでは、また。