あなたの咬み合わせ、ズレてませんか？

口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。今回は「あなたの咬み合わせ、ズレてませんか？」というテーマでお話します。

突然、「あなたの咬み合わせ、ズレてませんか？」と質問されても、明確に答えられる方、少ないかもしれません。

そもそも、正しい咬み合わせとは、どんな状態なのでしょうか？

歯科医師や歯科衛生士などの専門家に確認してもらうのが、一番ですが、今回は一般の方でも簡単に咬み合わせを確認できる方法を紹介しましょう。

まずは、唾液を飲み込む空嚥下をしてみてください。そして、そのままの状態で鏡で咬み合わせを確認してください。

それが自分の中心咬合位、正しい咬み合わせです。

この状態で咬み合わせがしっくりこないようなら、咬み合わせがずれているということですよ。

それでは、また。