口腔ケアチャンネル

むし歯予防に効果的なキシリトールを多く含むキシリトールガムは人気ですね。 でも、むし歯予防効果がある噛み方を知ってい…

元は白かった歯でも、着色汚れなどで黄ばんでしまうことがあります。 こんなときは、○○○○○○○が効果的です。 この○…

寝たきりの人は全身がこわばりがちです。 口腔ケアのときは、まずはこのこわばりを解いてあげることが大切です。 いきなり…

普通の歯ブラシでは磨きにくい場所っていくつかありますよね！ まずは奥歯の奥です。 普通の歯ブラシのヘッドでは、ここに…

口腔リハビリは、誰にでもやっていただきたいものですが、今回は特に必要度が高い人についてご紹介します。 まずは、ご利用…

口輪筋が衰えてくると口呼吸になったり、摂食に障害が出たりします。 特に口元の老化は、ほうれい線に現れるんです。 この…

食事のときによく噛んで食べる。 当たり前のことですが、実はたくさんのメリットがあります。 まず、一つ目ですが、何と言…

くしゃみをしたあとなどに「自分の唾液が臭うな」と思ったことありませんか？ 唾液は口のなかの環境の変化を反映して臭いが…

実際には歯ぎしりしているのに、その自覚がない人も結構います。 自分が歯ぎしりしていないか、セルフチェックしてみましょ…

風邪をひいたりしたときによく起こるのが、副鼻腔炎です。 副鼻腔というのは、上顎の奥歯に近い場所にあるため、むし歯の痛…

歯と歯の間に、つまようじのように歯ブラシを差し込んで磨く方法をつまようじ法といいます。 この方法は、むし歯の予防にも…

むし歯や歯周病ではなく、知覚過敏に悩まされている人も多いと思います。 軽症のうちなら、自分でできる改善方法があります…

口臭はフロスや舌クリーニング、マウスウォッシュを駆使すれば、取り急ぎ防ぐことはできますが、こうした応急処置だけでは、…

洗口剤やマウスウォッシュのなかにはアルコール成分を多く含むものがあります。 その成分によって、お口の乾燥が一層ひどく…

大事な人に会うなど、取り急ぎ口臭をなんとかしたい！というとき、ありますよね。 そんなときに役立つ、応急口臭予防法はこ…

寝る前にしっかり歯磨きをしたのに、朝起きると口臭がするという人・・・ 寝ているときに○○○になっている可能性が高いで…

お口のなかが乾燥するドライマウスはむし歯や歯周病の原因にもなる要注意の症状です。 でも、どこからがドライマウスになる…

口腔機能は毎日の口腔ケアや口腔リハビリで維持・向上できますが、日常の過ごし方でもちょっとした心がけで口腔機能によい影…