嚥下機能自体には問題がないものの、嚥下のタイミングがズレてしまうために誤嚥しがちな方、いらっしゃると思います。

特に上体がこわばっている人などは、肩や首の筋肉がスムーズに動かなくて、そのために嚥下のタイミングがズレてしまうケースが多いです。

このような方のおススメな訓練は?

土持賢一
土持つちもち賢一けんいち
歯科医師
口腔ケアチャンネルです。今回は「嚥下のタイミングが合わない人の肩・頸部可動域訓練」というテーマでお話しましょう。

嚥下機能自体には問題がないものの、嚥下のタイミングがズレてしまうために誤嚥しがちな方、いらっしゃると思います。

特に上体がこわばっている人などは、肩や首の筋肉がスムーズに動かなくて、そのために嚥下のタイミングがズレてしまうケースが多いんです。

肩や首の筋肉をほぐすことで、このような方の嚥下は大きく改善します。肩・頸部可動域訓練を行いましょう。

まずはご利用者さんの左肩に右手を置き、左手でご利用者さんの左側頭部に手を当ててストレッチしましょう。

逆も同じく、ご利用者さんの右肩に左手を置き、右手で右側頭部に手を当ててストレッチします。

そして、ご利用者さんの首の付け根と額に手を当てながら、頭を前後にストレッチします。

食事の前に行うといいですよ。