口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです！ 問題はこのあと！
口腔ケアクイズ、問題です。あごの先の筋肉は咀嚼には関係しない。マルかバツか？
あごの先の筋肉をおとがい筋といいます。咀嚼に関連する筋肉と言えば、奥歯のあたりのほほの筋肉などを連想しますが、おとがい筋も関係するのでしょうか？
じゃあ、解説しましょう。
答えはバツ！です。
咀嚼は、複数の筋肉が連動して行う動作です。下顎の先端部分のおとがい筋も連動する筋肉の１つです。
おとがい筋をストレッチすることで、咀嚼時の動きがスムーズになりますよ。
おとがい筋ストレッチは、真上を向いて行います。
この状態で下唇を突き出して、５秒ほどキープしましょう。
５秒たったら唇を元に戻して、顔を元の位置にゆっくりと下げます。ここまでが１セットです。これを３セット行ってくださいね。
みなさんは正解しましたか？
