歯みがきは利き手側の下の奥歯の裏側から！

皆さん、自分の歯をみがくとき、どこからみがき始めますか？

前歯という方が多いでしょうか？　奥歯からみがく、という方も利き手と逆側の奥歯ではないですか？

歯にはみがきやすい部分とみがきにくい部分があります。利き手と逆側の歯はみがきやすく、利き手側の歯はみがきにくくて、みがき残しも多いんです。

そしてみがきにくい部分は、歯みがきの順番も後回しになってしまいがちです。最初は丁寧に歯みがきをしていたのに、後半はついつい手抜きをしてしまう、なんてことがあるかもしれません。

だから、みがき始めはみがきにくい利き手側の歯をみがきましょう。なかでも特にみがきにくい、利き手側の下の奥歯の裏側からスタートするのをオススメします。

一番の難所を最初にクリアすることで、みがき残しもぐんと少なくなると思いますよ。