口腔ケアチャンネルです。今回は「口呼吸で歯並びが悪くなる」というテーマでお話しましょう。
口腔内の環境だけでなく全身症状への悪影響もよく知られる口呼吸ですが、実は歯並びも悪くしてしまうんです。
歯並びや噛み合わせは、舌などが歯に触れるときの内側からの圧力と口を閉じているときに口周辺の筋肉が歯を締め付ける外側からの圧力のバランスによって、適正に保たれています。
ところが、口呼吸で口を開いていることが多くなると、歯には外側からの圧力がかからず、内側からの圧力ばかりかかることになります。
このために、前歯が前に押し出されたり、歯と歯の間に大きな隙間ができてしまったりするのです。
特に子供のころの口呼吸は歯並びへの影響が大きいですよ。口呼吸を解消して鼻呼吸にすることで、歯並びにもよい影響があるはずです。
