歯ブラシだけでは除去しきれない歯垢を取り除いてくれるのがデンタルフロスです。

「でも、使い方が難しい」という声も聞こえてきます。

今回は、そんな方でも段階的にフロスの達人になれる方法をご紹介します。

こちらをご覧ください。

酒井未菜
酒井さかい未菜みな
歯科衛生士
口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。今回は「3ステップでフロスの達人に!」というテーマでお話します。

歯ブラシだけでは除去しきれない歯垢を取り除いてくれるのがデンタルフロスです。

「でも、使い方が難しい」という声も聞こえてきます。そんな方でも段階的にフロスの達人になれる方法をご紹介しましょう。

まずはフロスを指に巻きつける必要のない、ホルダータイプのフロスからスタートしましょう。

糸ようじとも呼ばれているものですが、糸を切ったり指に巻きつけたりする必要がないので、使いやすいですよ。

フロスに慣れてきたら糸巻きタイプにステップアップしましょう。
指に巻きつける必要がありますが、まずは扱いやすいワックスタイプがオススメです。ここまでくれば、フロス中級者です。

使い慣れてきたら、歯垢をかき出す効果の高いノンワックスタイプに変えましょう。これを使えるようになれば、もうデンタルフロスの達人ですよ。

それでは、また。