加齢とともに飲み込む力は衰えていきがちですが、同様に吐き出す力も弱くなっていきます。

特に寝たきりがちな人は、タンをなかなか出せなくて困っているケースが多いと思います。

そんな方にオススメの肩甲骨マッサージをご紹介します。

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