鎖骨と咬筋のマッサージで口を閉じられる！？

口腔ケアクイズ、問題です。鎖骨と咬筋のマッサージで口を閉じられる！マルかバツか？

ケアのときに、なかなか口を開けてくれない方は大変ですが、口を閉じられない人のケアも同じくらい大変ですよね。なかには首の筋肉のこわばりが強くて口が閉じにくくなっているような人もいるんです。

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル！です。
首の筋肉のこわばりがある人の場合は、口腔ケアを行う前に鎖骨と咬筋のマッサージをしてみると効果的なんです。

まずは鎖骨の上下の筋肉を手のひらで軽くさすりながら、指先で軽くマッサージをしていきます。

次に首の左右の大きな筋肉を上から下にさすりながらマッサージします。

最後に咬筋をマッサージします。どこも軽くさするだけで大丈夫ですよ。

こうしてマッサージすると口が閉じられるようになるかもしれません。

皆さんは正解しましたか？