関係ある？胃腸の調子と舌苔の厚さ

口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです！　問題はこのあと！

口腔ケアクイズ、問題です。胃腸の調子が悪くなると舌苔は厚くなる。マルかバツか？

口内の状態は胃腸の調子と密接に関係しますよね。例えば、胃腸の調子が良くないと口内炎が出来やすくなります。では、舌苔との関係はどうなんでしょうか？

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル！です。

胃腸の調子がよくないと舌の新陳代謝が滞り、舌苔ができやすくなってしまいます。そのため、舌苔も厚くなりがちなんです。

胃腸の調子を整えるためには、もちろん食生活が大切です。バランスの取れた食事を心がけ、消化不良を起こさないように、よーーく噛んで食べましょう。

消化不良に体の冷えが加わると、舌苔は白く厚くなる傾向があります。そんなときは体を温めて消化のよいものを食べるようにします。

皆さんは正解しましたか？