舌の清掃!歯科衛生士が伝授する効果的なケア方法

口腔ケアで忘れてはいけないのが、舌の清掃です。

舌をきれいにしておかないと、コケのようなものがついてきますよ。

舌についたコケのようなものを、舌苔と呼びます。

これが厚くなると、口臭が強くなるんですよ。

さらに、はがれた舌苔を誤嚥したりすると、最悪の場合、誤嚥性肺炎を引き起こしてしまうこともあるんです。

口臭や誤嚥性肺炎を予防するためにも、舌清掃はしっかりと行いましょう。