味覚障害になる原因はさまざまですが、口腔ケアや食生活を見直すだけで事前に予防できるものもあります。

例えば、

歯科衛生士:二島
味覚障害になる原因はさまざまですが、口腔ケアや食生活を見直すだけで事前に予防できるものもあるんです。
歯科衛生士:二島
さらに、歯みがきを行うときもゆっくりと時間をかけると、サラサラな唾液がたくさん分泌されるようになります。
歯科衛生士:二島
普段の舌掃除では歯ブラシで軽くブラッシングしても大丈夫ですが、舌苔が厚く付いている場合は、保湿剤と舌クリーナーを使うといいですよ。舌苔を取ろうとするあまり、味蕾細胞を傷つけてしまわないように、優しく掃除しましょう。
歯科衛生士:二島
カキやキノコ、チーズ、レバーなどに亜鉛が豊富に含まれていますよ。