食べこぼしが多い方は、唇とほほの筋力が衰えている場合が多いです。

今回は、唇とほほの機能を向上させる口のトレーニングをご紹介します。

簡単ですので、ぜひ、ご覧ください。

アシスタント:田中
お願いします。
アシスタント:田中
はい。
アシスタント:田中
唇とすぼめる力を横に広げる力がつきますね。
アシスタント:田中
こうして実際に動かすと、顔のどこの筋肉を使っているのかがよくわかりますね。
アシスタント:田中
よくわかりました。ありがとうございました。