よく噛んで食べることは唾液腺マッサージと同じ？

口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです！　問題はこのあと！

口腔ケアクイズ、問題です。よく噛んで食べることは唾液腺マッサージと同じ効果がある。マルかバツか？

唾液マッサージはどこを刺激しますか？また、食事のときによく噛むことでどこが刺激されますか？

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル！です。

食事のときによく噛むことで、唾液腺が刺激されて唾液の分泌が活発になります。よく噛むことは、唾液マッサージと同じ効果があるんですよ。

唾液腺とは、耳下腺、顎下腺、舌下腺の３つを総称した呼び名です。

ドライマウス気味の人は、食事のときにはよく噛むようにして、さらに食前に唾液腺マッサージを行うと、ドライマウスを改善できますよ。

皆さんは正解しましたか？