今回は、空嚥下をすることで正しい噛み合わせを確認できる方法をご紹介します。

まずは、鏡の前で唾液を飲み込む空嚥下をしてみてください。

そして、そのままの状態で唇だけを開けて、鏡で上下の歯の噛み合わせを確認してください。

それが自分の正しい噛み合わせです。

この状態で噛み合わせがしっくりこないようなら・・・

こちらをご覧ください。

酒井未菜
酒井さかい未菜みな
歯科衛生士
口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです!問題はこのあと!

口腔ケアクイズ、問題です。空嚥下で正しい噛み合わせがわかる。マルかバツか?

歯が抜けた状態を放置しておく、睡眠中の歯ぎしりなどが原因で、噛み合わせはずれてしまいます。一般の人が正しい噛み合わせを確認するのに、どんな方法があるでしょうか?

じゃあ、解説しましょう。

答えはマル!です。

空嚥下をすることで正しい噛み合わせを確認できるのです。

鏡の前で唾液を飲み込む空嚥下をしてみてください。そして、そのままの状態で唇だけを開けて、鏡で上下の歯の噛み合わせを確認してください。

それが自分の正しい噛み合わせ。いわゆる中心咬合位です。

この状態で噛み合わせがしっくりこないようなら、噛み合わせがずれているということです。歯科医師に相談してみてください。

皆さんは正解しましたか?