口腔ケアチャンネルです。今回は「嚥下をするときに鼻に逆流する？！」というテーマでお話しましょう。食事中に透明な鼻水が出る、という方いらっしゃいますか？実はコレ、誤嚥を疑うサインなんです。
食べ物や飲み物を飲み込むときは、のどと鼻の間がぴったりと閉じられています。でも、ここがしっかり閉じていないと、のどに流れていくべき食べ物や飲み物が逆流して、鼻水が出ることがあるんです。
このような鼻への逆流を予防する嚥下法が鼻つまみ嚥下なんです。
やり方はとっても簡単です。文字通り、鼻をつまむだけ。嚥下をするときのタイミングで鼻をつまんでください。
くれぐれも、飲み込む前に鼻をつままないようにしてくださいね。咀嚼中は鼻で呼吸していますから、嚥下の前に鼻をつまむと呼吸できなくなってしまいますよ。
