食事をするのに理想的なテーブルの高さ

高齢の方にとって日常での大きな楽しみの１つが食事です。おいしく、そして安全に食べていただくためには、食事のときのテーブルの高さが重要です。

ご利用者さんがイスにしっかりと腰掛けた状態で、おへそのやや上ぐらいになるのが、理想的なテーブルの高さです。この高さでなら、食事をするときに、食べやすい自然な前傾姿勢になります。

小柄な方など、テーブルの高さが高くなり過ぎている場合は、食事のときに顎が上がってしまうことがあり、誤嚥の危険が高まってしまいます。

このようなときに、イスの高さで調節しようとするのはオススメできません。ご利用者さんの足が浮きあがってしまい、足底接地ができなくなるので、これまた誤嚥を招く危険があるのです。

ですから、小柄な方には低めのテーブルを用意してあげるのが理想的ですよ。