口の機能の衰えであるオーラルフレイルを評価する項目の1つに咀嚼力があります。 いわゆる噛む力の強さですが、測定するのは難しいと感じる方も多いでしょう。 今回は、咀嚼力を簡単にチェックできる方法をご紹介します。 歯科衛生士:酒井 口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。今回は「ガムで咀嚼力チェック」というテーマでお話します。 口の機能の衰えであるオーラルフレイルを評価する項目の1つに咀嚼力があります。いわゆる噛む力の強さですが、測定するのは難しいと感じる方も多いでしょう。 実際、普段食事をしていて、自分がほかの人よりも噛む力が強いとか、弱いと感じる機会自体が少ないと思います。 このように実感しにくい噛む力を判定できるのが、ロッテのキシリトール咀嚼チェックガムです。 このガムを60回噛むだけで、自分の噛む力を判定できるんです。 黄緑色のガムを60回噛んだあとに、ガムが濃い赤に代わっている人ほど、噛む力が強い人、ということになります。付属のカラーチャートで色の変化を確認するんです。 ご利用者さん同士で挑戦してみるのも楽しいと思いますよ。口腔ケアの意識アップに役立つはずです。 前の動画 オーラル・ディアドコキネシスで舌の機能チェック! 次の動画 睡眠中の歯ぎしりは歯や歯ぐきにダメージを与える?