口を閉じられるようになる胸郭＆咬筋マッサージ

口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。

今回は「口を閉じられるようになる胸郭＆咬筋マッサージ」というテーマでお話しします。

口腔ケアを行うときに苦労することの代表が、なかなか口を開けてくれないことです。でも、口を閉じられない人の口腔ケアも同じくらい大変ですよね。

口を閉じられないというケースも、さまざまな原因がありますが、なかには首の筋肉の強張りが強くて口が閉じにくくなっている、という人もいるんです。

そんな原因が考えられる人の場合は、口腔ケアを行う前に胸郭と咬筋のマッサージをしてみるといいですよ。

マッサージは胸郭から始めます。鎖骨の上下の筋肉を手のひらで軽くさすりながら、指先で軽くマッサージをしていきます。

次に首の左右の大きな筋肉を上から下にさすりながらマッサージします。

最後に咬筋をマッサージします。どこも軽くさするだけで大丈夫ですよ。

こうしてマッサージすると口が閉じられるようになるかもしれません。