口腔ケアで大切なことは、口のなかの汚れを取ることですが、その汚れもしっかりと外に吐き出さなくてはいけません。

しっかりと5回から6回、口をすすいで、汚れを吐き出しましょう。

そのときに使う○○○に・・・