今回は「お口を閉じるためのバンゲード法」というテーマでお話しします。
唇を閉じるのが難しい人に効果的なのが、バンゲード法という唇の訓練法です。今回は、実際にバンゲード法を行いながら、説明します。
まずは、このように唇を左、真ん中、右と３等分して、それぞれを、厚くつまみます。
次に人差し指を唇の裏側に入れて、外側から親指ではさむようにして膨らませます。
次に人差し指を上唇に当てて、鼻の方向に向かって押し上げます。下唇にも人差し指を当てて、あごの方向に向かって押し下げます。
今度は、逆に上唇を下に、押し下げます、おなじように下唇を上に押し上げましょう。
最後に、あごの部分を人差し指でトントントンと軽く叩きながらマッサージをします。
このバンゲード法は、口を閉じるのが難しい人に、とても効果があります。試してみてください。
