口の周りをマッサージするときは入れ歯を外す？
- ナビゲーター：小笠
- 今回は口腔ケアクイズです！ さて問題！ 口の周りをマッサージするときは入れ歯を外す？ マルか？バツか？
- アシスタント：田中
- これは、マル！
- ナビゲーター：小笠
- 正解！ 口の周りをマッサージするときは、入れ歯を外してから行いましょう。
- アシスタント：田中
- はい。
- ナビゲーター：小笠
- 高齢者になると、口の周りの筋肉がこわばって、スムーズに動かなくなりがちです。食事のあとは、口の周りの筋肉も疲れているので、口腔ケアのときにマッサージをしてあげると効果的ですよ。
- アシスタント：田中
- 口腔ケアのときは、入れ歯を外しますから、このときに口の周りのマッサージをしてあげるんですね？
- ナビゲーター：小笠
- そうです。入れ歯を付けて食事をしたあとの歯肉は疲れていますから、入れ歯を外して、口の周りをマッサージすることで、歯肉の血流がよくなるんですよ。
- アシスタント：田中
- はい。
- ナビゲーター：小笠
- このときに、口の周りだけでなく、顔のマッサージも一緒にやってあげましょう。顔のマッサージは、利用者さんの後ろに立って行います。まずは両手で顔全体を覆って、手のひらで軽く押しながら顔全体の筋肉をマッサージします。
- ナビゲーター：小笠
- 次に中指と人差し指で、こめかみを３秒間、軽く圧迫します。皆さんも一緒にやってみましょう。１、２、３…。これを３回行います。
- ナビゲーター：小笠
- 最後は、利用者さんと向かい合って口の周りをマッサージします。入れ歯を外してから行いますよ。指の腹でくるくると小さな円を描くようにして、口の周りをマッサージします。
- アシスタント：田中
- マッサージをしてもらうと、顔や口の周りも強ばっていることがよくわかります。ありがとうございました。
