低栄養状態って？

咀嚼嚥下障害のある高齢の方などは、食事の量も少なくなりがちです。

そこで注意しなくてはいけないのが、低栄養状態になってしまうことです。

低栄養状態を判断する指標はいくつかありますが、ご家族や施設スタッフの方は体重に注目するといいですよ。

体重減少が１ヵ月に５％以上、３ヵ月で7.5％以上、６ヵ月で10％以上あるようなら低栄養のリスクが高いと判断できます。

また、このような数式でBMIという指数を計算できますが、BMIが20を下回った場合も低栄養のリスクが高いと判断できます。

ただし、低栄養状態は複数の指標で判断する必要があります。リスクが高いという数値が出た場合は、専門家に相談してくださいね。