本当！？食べているのに低栄養になった！

エネルギーの摂取量や、たんぱく質が足りない状態を「低栄養」と言います。

しっかりと食べているから大丈夫・・・？

食べる量や食べているものによっては、食べているのに低栄養になることもあるのです！

□ 食欲が落ちている

□ 朝食を抜かしがちで食べる回数が減ってきた

□ 食べる量が減ってきた、

□ 肉、魚、卵など（たんぱく質）をあまり食べていない

ということ、ありませんか？

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