医療法人社団　スガタ歯科医院

「パ！タ！カ！ラ！」聞いたことはあるけど、やったことはありますか？ お口の体操として人気の「パタカラ体操」を、一緒に…

舌って、思った以上によく働いているんです。 今回は、前後・左右・上下にしっかり動かす「舌の体操」にチャレンジ！ 無理…

「最近、食べづらい…」「言葉が出にくい…」そんな変化、ありませんか？ 実は、“舌”は食べることも話すことも支えている…

ドライマウス対策の総まとめ。 大切なのは①内側から唾液を出す工夫、②外側から守るケア、③清潔を保つ習慣の3つです。 …

「本当に自分はドライマウス？」その疑問、実は数値で確認できます。 舌の状態やミラーのくっつき方でわかるセルフチェック…

ドライマウスのお口は、知らないうちに酸性に傾き、むし歯ができやすい状態になります。 そこで役立つのが「重曹うがい」。…

唾液だけでは追いつかないときの強い味方が口腔用保湿剤。 でも、種類や使い方を間違えると逆効果になることも。 スプレー…

「すぐ口が乾く…」そんな方に試してほしいのが唾液腺マッサージ。 実は、唾液の“工場”を正しく刺激するだけで、口の中は…

朝のネバつきや食べにくさを「年のせい」で済ませていませんか？ それは口腔乾燥症（ドライマウス）のサインかもしれません…

親知らずは必ず抜く必要はなく、リスクが大きい場合や骨と一体化している場合は様子を見ることもあります。 ただし、腫れる…