口腔ケアチャンネルです。今回は「寝たきりの人にも効果！ギャッチアップで首筋アップ」というテーマでお話しましょう。
寝たきりになりつつある人の口腔ケアでは、ケアのときに上体を軽く起こしても、頭を支えることができずに横に倒れてしまうというケースがよくあります。
この状態で口腔ケアを行うのって難しいですよね。また、この状態が長く続くと会話や嚥下にも問題が出てきます。
これは、１日のなかで横になっている時間が多いために、首の筋肉がすっかり衰えてしまい、頭を支えられなくなっていることを意味します。
こんな状態を改善する方法が、いたってシンプルですが、ベッドをギャッチアップすることです。１日に数回、ベッドをギャッチアップして頭を起こしてあげましょう。
これを繰り返すことで、徐々に首の筋肉が鍛えられて頭をしっかり支えることができるようになります。
こうして頭をしっかりと支えられるようになると、嚥下の機能も維持でき、楽しく会話も続けられるはずですよ。
