お風呂で歯みがきをすると歯みがきの効果がより高まって、さらに若返り効果もあると、とても注目されています。
でも、あることを行うと気持ちのいい歯磨きが台無しに・・・
ある行為とは、
- 歯科衛生士：二島
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はい。答えはバツ！です。
お風呂はみがきでは、リラックスして、ゆっくりと歯をみがくのがポイントです。だから、歯磨き粉を付けない方がいいですよ！ 歯磨き粉によって、口のなかが泡だらけになることを気にせず、ゆっくりとみがけますからね。
お風呂で歯みがきをすると、洗面台で行うよりもリラックスした状態でできるだけでなく、体が温まるので、歯肉や粘膜の血行もよくなって、歯みがき効果がより高くなるんです。
ゆっくり歯みがきすることで、若返り効果が注目されている「パロチン」という成長ホルモンの分泌も活発になりますよ！
