嚥下機能に大きく関連するのが、しっかりした呼吸です。

今回は、ゴムバンドを使って嚥下機能アップする方法をお伝えします。

アシスタント:田中
先生、それは何ですか?
アシスタント:田中
あーー、先生はアメフトをやってたんですよね。現役復帰するんですか?。
アシスタント:田中
肩甲骨の動きを改善するために、そのゴムバンドを使うんですね?
アシスタント:田中
あ、本当です。最初は腕だけで引いてましたが、引っ張り返されると、自然に肩甲骨まで動かしてゴムバンドを引っ張っていました。
アシスタント:田中
本当ですね。自分で腕を伸ばすだけでは伸びない部分が、しっかりと伸ばされている感じになります。
アシスタント:田中
よくわかりました。ありがとうございました。