さつき歯科医院

小さい頃の怖い経験は大人になってからもトラウマになって残るといわれます。 さつき歯科医院（青森県十和田市）では、歯医…

お口が乾燥することをドライマウスと言います。 高齢の方は、唾液の分泌が少なくなるため、ドライマウスになっている方が多…

鼻のわきから唇のはしにかけて伸びる「ほうれい線」は多くの女性にとって、なくしたいものですよね。 口の周りの口輪筋とい…

噛み合わせの悪さは、気がついた段階で早めに対処するのが肝心です。 まずは口を閉じた状態で舌を歯の外側の歯列に沿って動…

顎の調子がよくないという方にお勧めなのが、顎のストレッチ体操です。 顎に負担をかけない範囲で行ってみましょう。 まず…

みなさん、お顔やお口は普段、30％しか動かしていないこと、知ってますか？ パタカラ体操でお口をしっかり動かすことでお…

お口の周りの筋肉を動かす体操は、スムーズに食事をするのに効果的ですね。 でも、肩をはじめ上体が緊張してこわばっている…

歯みがきをするときに使うのは歯ブラシですが、粘膜の掃除をするときに便利なのが、スポンジブラシです！ まずは、水を入れ…