パタカラ体操ってなに?
- アシスタント：田中
- 先生、パタカラ体操をっていうのがあるって聞いたんですけど、食事の前に「パタカラ」っていうだけでスムーズに食べれるようになるんですよね。
- ナビゲーター：小笠
- うーん。ただ「パタカラ」っていうだけじゃダメなんですよ。「パッ・タッ・カッ・ラッ」と破裂させるように発音しなくちゃ効果がないんです。
- アシスタント：田中
- でも、なんでこれが食べることと関係あるんですか？
- ナビゲーター：小笠
- では、今回は「パタカラ体操ってなに？」というテーマでお話しましょう。
食べ物を噛み砕き、しっかりと飲み込むためには、唇や舌の動きが重要です。「パッ・タッ・カッ・ラッ」と破裂させるように発音することで、食べるときに必要な唇や舌の動きがスムーズになりますよ。
- アシスタント：田中
- 発音するのは「パタカラ」じゃないとダメなんですか？
- ナビゲーター：小笠
- そうです。「パタカラ」と発音するときの唇や舌の動きが食事をする時の動きと一緒なんです。だからパタカラ体操をすると、食べ物を押し潰したり、丸めたり、飲み込んだりする動作がスムーズになるんです。パタカラ体操には表情を豊かにしたり、発生をはっきりさせたりする効果もありますから、ぜひ試してみてくださいね。
- アシスタント：田中
- わかりました。ありがとうございました。
