歯間ブラシのサイズは合っていますか？
- ナビゲーター：小笠
- 今回は、「歯間ブラシのサイズは合っていますか？」というテーマでお話しします。
- アシスタント：田中
- よろしくお願いします。
- ナビゲーター：小笠
- 歯ブラシではなかなか磨ききれないような、歯と歯の間の汚れを取るのが歯間ブラシです。I字型は主に前歯の歯間を磨くもので、L字型は主に奥歯の歯間を磨きます。サイズも一番細いSSSから一番太いLまで、５種類あります。
- アシスタント：田中
- 自分に合ったものを探すのが大変そうですね。
- ナビゲーター：小笠
- そうなんです。歯と歯の間は狭いところもあれば、広いところもありますから、それぞれのサイズに合った歯間ブラシを使うのが理想です。合わないものを使っていると、歯肉を痛めてしまいますよ。
- アシスタント：田中
- なんか難しそうですね～。
- ナビゲーター：小笠
- たしかに一般の方が選ぶのは、難しいと思います。そんなときは、歯科医院で専門家に相談してみてください。それぞれの歯の隙間に合った歯間ブラシを教えてくれますよ。
- アシスタント：田中
- 難しそうな歯間ブラシ選びも、歯科医院に相談すればいろいろと教えてもらえるんですね。
- ナビゲーター：小笠
- そうですね。では、歯間ブラシの使い方を説明しましょう。歯間ブラシはこのように、歯肉を傷つけないように、ゆっくりと斜めに挿入します。
- アシスタント：田中
- はい。
- ナビゲーター：小笠
- 次にブラシを水平にして、小刻みに数回、前後に動かして清掃します。奥歯は内側と外側、両方から行うと効果的ですよ。
- アシスタント：田中
- それぞれの歯の隙間に合った、形とサイズの歯間ブラシに持ち替えて行うんですね。
- ナビゲーター：小笠
- そうです。
- アシスタント：田中
- よくわかりました。ありがとうございました。
