歯磨きをスムーズにするには？

歯磨きをするのに力が入りすぎていませんか？

ナビゲーター：小笠: 田中さんこんにちは。今日はボクシングですか？
アシスタント：田中: 歯みがきのポイントは力を抜くことですよね。これは、ボクシングでいいパンチを打つ秘訣とも通じると聞いたんで、ちょっとやってみているんです。
ナビゲーター：小笠: 今回は、「歯磨きをスムーズにするには？」というテーマでお話ししましょう。
アシスタント：田中: よろしくお願いします！
ナビゲーター：小笠: 歯みがきのイラストなどで、こんなポーズのものを、よく見ませんか？
アシスタント：田中: はい、見ます！　歯みがきと言えば、このポーズっていうイメージですけど。
ナビゲーター：小笠: でも、これは間違いなんです。正しくは、脇をしっかり締めて、こうして磨くんです。
アシスタント：田中: あ、ボクシングと同じです！ボクシングも、脇をしっかり締めて、構えることが大切なんだそうです！
ナビゲーター：小笠: その通り。脇を開けてしまうと、無駄な力が入ってしまうんです。さらに、肘から先の前腕部分で歯ブラシを動かすため、細かく動かすのも難しくなります。
アシスタント：田中: 脇を締めることで、手首で歯ブラシを細かく動かすようになるんですね！
ナビゲーター：小笠: はい。こうすれば、余計な力が入らずに、歯もきれいになるんです。
アシスタント：田中: いいパンチもきれいな歯も、脇を締めるのがポイントですね！よくわかりました。ありがとうございました。