きれいに磨けている？歯磨きのチェックポイント6つ！

皆さんが毎日行っている歯磨き。

でも、正しくみがかなくては、歯垢をしっかり取ることができませんよ。

今回は、歯みがきの6つのチェックポイントをご紹介します。

①歯の表面、歯の噛み合わせ部分、歯の裏側の順番でみがいていますか？

②一番奥の歯まで磨けていますか？

③横磨きになっていませんか？

④歯と歯ぐきの境目を磨けていますか？

⑤上下の歯を一緒に磨いていませんか？

⑥歯ブラシはペングリップで持っていますか？

前の動画

ブラッシング法を上手に使い分けて歯みがき！

次の動画

歯と歯の間、ブリッジの下は歯間ブラシで！