万能保湿剤マヌカハニーの選び方

マヌカハニーにはいろいろな種類がありますから、どれを選べばいいのか迷ってしまう人も多いですよね。今回は「万能保湿剤マヌカハニーの選び方」というテーマでお話ししましょう。

マヌカハニーはピロリ菌の殺菌効果をはじめ、虫歯や歯周病になる細菌を殺したり、口のなかの炎症を抑えたりする働きがあるハチミツです。僕も口腔ケアの保湿剤として活用しているんです。

口腔ケアの仕上げに、ティースプーン一杯のマヌカハニーを口に含んで、口のなかに広げてもらいます。口腔ケアをすると、ハチミツの甘さを味わえると、ご利用者さんも喜んでくれますよ。

マヌカハニーの選び方のポイントになるのが、UMFまたはMGOの数値です。UMFなら10+以上、MGOなら100+以上のマークが付いたものがいいと思います。これらは、健康効果がデータとして確認されているマヌカハニーなんです。

この数値が高いほど、殺菌効果なども高いんですよが、その分、高価になるので、ご予算とのかねあいで考えてみてください。

あと、マヌカハニーは、それぞれで味も結構違うんです。試供品などがある場合は、取り寄せてみて好みの味を見つけてみるといいですよ。テイスティングさせてくれるショップがあったりすると助かりますね。