舌苔を除去し、口臭を予防するのに大切なのが舌清掃です。 舌清掃に用いる舌クリーナーにはいろいろな形のものがあるようですが、どのようにして選べばいいのでしょうか? 酒井さかい未菜みな 歯科衛生士 口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。今回は「舌クリーナーどれを選べばいいの?」というテーマでお話します。 舌苔を除去し、口臭を予防するのに大切なのが舌清掃です。 舌清掃に用いる舌クリーナーにはいろいろな形のものがあるようですが、どのようにして選べばいいのでしょうか? 舌清掃に慣れていない方の場合は、舌への刺激がやさしいブラシタイプがオススメです。 舌清掃になれてきたら、舌苔を除去する能力のすぐれたヘラタイプを試してみるといいでしょう。 なかには、舌に当たる感覚が苦手、という方もいらっしゃると思います。 そのような方には、舌に触れる面積の小さいワンタフトブラシや子供用の歯ブラシでやさしくブラッシングするのもいいですよ。 それではまた。 前の動画 正しいブラッシング圧は爪でチェックする 次の動画 前屈みの人には肩甲骨体操がよい?