医療法人社団　スガタ歯科医院

国民病とも言われる歯周病は予防が大切ですが、一度歯周病になってしまったからと言ってあきらめる必要はありません。 今回…

口腔ケアの代表といえば歯みがきですが、歯みがきだけではお口の汚れは60％ほどしか取り除けないのです。 そこで登場する…

むし歯はごく初期の一部をのぞき、基本的に自然治癒するものではありません。 いつの間にか治っているということはなく、放…

今回は、舌クリーナーで上手に舌苔を取り、口臭解消する方法をご紹介します。 口臭の原因の１つとしてよく知られているのが…

お子さんから高齢の方まで、皆さんが毎日行っている歯みがきについて歯科衛生士より間違いない歯みがき術をご紹介します。 …

マスクをする時間が長くなると、自分の口臭が気になってくるという人もいらっしゃると思います。 一口に口臭といっても、実…

食事中、特に意識することなく行っている動作に噛むというものがありますが、もう１つ飲み込むという動作も加えてよいでしょ…

噛むという動作は「歯さえあれば、誰でもできるでしょう」と思っていませんか・・・？ 実は、加齢などによってしっかりと噛…

1日に入る水分量と出る水分量のバランスがくずれ、体内の水分量が不足するのが脱水状態です。 私たちの身体からは排泄(尿…

エネルギーの摂取量や、たんぱく質が足りない状態を「低栄養」と言います。 しっかりと食べているから大丈夫・・・？ 食べ…