食べるための大事な動作、しっかりと噛めていますか?

噛むという動作は「歯さえあれば、誰でもできるでしょう」と思っていませんか・・・?

実は、加齢などによってしっかりと噛むことができなくなってくることもあるのです。

□ 以前よりもかたいものが食べにくい

□ 食事時間が長くなった

□ 口のなかに汚れや食べたものがよく残っている

□ 舌の表面に舌苔がついている

1つでも当てはまるようなら、しっかりと噛めていない可能性があります。