【手軽に家庭で作れる介護食】チャーハン|訪問歯科ネット

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栢下淳

監修:栢下かやしたじゅん

県立広島大学 人間文化学部 健康科学科 教授

具材の宝庫、食欲が湧いてくる、チャーハンです。

粗ペースト
  • エネルギー:101Kcal

材料

  • チャーハン(冷凍食品) 50g
  • コンソメスープ 100cc
  • とろみ剤(ソフティア1) 1.5g

作り方

  1. チャーハンとコンソメスープを半分容器に移します。
  2. ミキシングします。※5回~10回を目安にミキシングしてください。
  3. 残りのコンソメスープを加えミキシングします。※5回~10回を目安にミキシングしてください。 (水分量が多いと均等にミキシングできないので半量ずつ入れます)
  4. とろみ剤(ソフティア1)を1.5g入れ撹拌します。
  5. しばらく置いてご飯が水分を吸ったら粗ペーストのチャーハンの完成です。
ペースト
  • エネルギー:104Kcal

材料

  • チャーハン(冷凍食品) 50g
  • コンソメスープ 150g
  • とろみ剤(ソフティア1) 1.5g

作り方

  1. チャーハンとコンソメスープを半分容器に移します。
  2. ミキシングします。※1分以上を目安にミキシングしてください。
  3. 残りのコンソメスープを加えミキシングします。※1分以上を目安にミキシングしてください。 (水分量が多いと均等にミキシングできないので半量ずつ入れます)
  4. とろみ剤(ソフティア1)を1.5g入れ攪拌します。
  5. しばらく置いてご飯が水分を吸ったらペーストのチャーハンの完成です。
ムース
  • エネルギー:104Kcal

材料

  • チャーハン(冷凍食品) 50g
  • コンソメスープ 150cc
  • 酵素入りゲル化剤(スベラカーゼ) 6g

作り方

  1. チャーハンとコンソメスープを半分容器に移します。
  2. ミキシングします。※1分以上を目安にミキシングしてください。
  3. 残りのコンソメスープを加えミキシングします。※1分以上を目安にミキシングしてください。 (水分量が多いと均等にミキシングできないので半量ずつ入れます)
  4. ペースト状にしたチャーハンを鍋に移し酵素入りゲル化剤を(スベラカーゼ)6g入れます。
  5. 1分ほどを目安に加熱しながら沸騰するまでかき混ぜます。
  6. 型に移し冷蔵庫で冷やし固めたらムースのチャーハンの完成です。