口腔ケアチャンネル、今回は口腔ケアクイズです！問題はこのあと！
口腔ケアクイズ、問題です。キシリトールガムは食後30分以内に噛むとよい。マルかバツか？
むし歯予防に効果的なキシリトールガム。このガムの効果を十二分に発揮するには、噛むタイミングが大切なようです。
じゃあ、解説しましょう。
答えはマル！です。
キシリトールガムは食後３０分以内、歯磨きの前に噛むといいですよ。食後、むし歯菌が酸を作ろうとする動きをキシリトールが防いでくれるんです。
ガムを噛むことで唾液の分泌も活発になるため、そのあとの歯磨きにもよい影響がありますよ。
また、キシリトールガムは、噛み始めにキシリトール成分がたくさん出ます。ガムを噛み始めたときの唾液をすぐに飲み込んでしまわずに、しばらく口のなかに含んでおくといいですよ。
その間にキシリトールが、お口のなかで活躍してくれるはずです。
皆さんは正解しましたか？
