睡眠中などに無意識に行っている歯ぎしり。

ちょっとした癖のように思っている人もいるかもしれませんが、歯や歯ぐきにはどんな影響を与えているのでしょうか? 

無意識だからこそ怖いっていうこと、ありますよね?