歯みがきの前に歯ブラシを濡らすのは？
- ナビゲーター：小笠
- 今回は「歯みがきの前に歯ブラシを濡らすのは？」というテーマでお話します。
- アシスタント：田中
- お願いします。
- ナビゲーター：小笠
- 歯みがきの前に歯ブラシを濡らす人と、濡らさない人がいますよね。田中さんはどちらですか？
- アシスタント：田中
- 私は濡らしません。でも、濡らす人も結構いますよね。
- ナビゲーター：小笠
- そうですね。でも、歯磨き粉を使う場合は、歯みがきの前に歯ブラシを濡らしてはいけないんです。
- アシスタント：田中
- えー、そうなんですか？
- ナビゲーター：小笠
- それは、歯ブラシを濡らすことで歯磨き粉の泡立ちがよくなって、ちゃんとみがけていなくても、なんとなくしっかり磨けている感じになってしまうからです。口のなかがすぐに泡だらけになってしまうために、すぐに歯みがきをやめてしまうことも多いんです。
- アシスタント：田中
- なるほど！
- ナビゲーター：小笠
- さらに、高齢者の場合は、口のなかが泡だらけになってしまうと、誤嚥の危険も高まりますからね。ただし、歯磨き粉を使わない場合は、歯みがきの前に歯ブラシを濡らしても大丈夫ですよ。
- アシスタント：田中
- 歯ブラシを濡らす人から聞いたことがあるんですが、なんとなく歯ブラシが汚れているように感じるので、口に入れる前に１回水を付ける、ということもあるみたいです。
- ナビゲーター：小笠
- でも、歯みがきのあとにしっかりと洗って、風通しのよい場所でちゃんと乾燥させておけば、そんな心配も無用ですからね。しっかりと歯ブラシを洗って、歯みがきのときは濡らさずにみがきましょう。
- アシスタント：田中
- はい、ありがとうございます。
