医療法人社団　スガタ歯科医院

口臭を防ぎたいなら、歯みがきだけでなく「舌みがき」も忘れてはいけません。

ただし、間違った方法で舌をこすると、舌の細胞を傷つけてしまうおそれも…。

この動画では、舌を傷つけず、やさしく舌苔を除去できる正しい舌みがきの手順を紹介します。

専用クリーナーの使い方や、嘔吐反射が出やすい人の対処法も含め、実践的な内容です。