医療法人社団　スガタ歯科医院

何気なく行っている歯みがきも、正しく行うにはいくつかのポイントがあります。

まずはブクブクうがいで口のなかを潤しましょう。

これで、ドライマウスの人でも歯みがきがしやすくなりますよ。

歯磨き粉はつけなくても、しっかりとキレイにみがけます。

使うときも、毛先にほんの少しつける程度で十分です。

みがくときは、磨き残しのないように、一筆書きの要領でみがいていきましょう。