ワンポイント口腔ケア 歯みがき編

歯みがきのとき、強い力でゴシゴシ磨いた方が汚れが落ちそうに思いますが・・・ じつは、間違った磨き方です。

強い力よりも軽い力で磨いた方が効率よく歯の汚れを落とすことができます。

そうは言っても・・・ついつい力が入ってしまいますよね。

今回、自然と力が抜けて正しく歯みがきができるワンポイントを「スガタ歯科医院」の歯科衛生士がご紹介します。